الطريقة الصحيحة للوصول إلى العقل الباطن :
هناك العديد من الاختلافات بشأن طريقة الوصول إلى العقل الباطن و لكنها جميعا” تدور حول فكرة رئيسية و هي التي تتضمن محادثة خيالية بين وعيك و عقلك الباطن . ستجد بأن هذا التمرين يصبح أكثر فعالية عندما تكون اكثر دراية و كفاءة بتقنياتك المفضلة للتأمل .
قبل الذهاب للنوم ليلا , تخيل أنك جالس إلى طاولة مستشار . بإمكانك دعوة قدر ما تشاء من الناس للجلوس معك و كيفما ترغب . قد ترغب في البداية بدعوة شخص آخر فقط _ “شخصك الحكيم” أو مستشار . من المهم أن تتصور كيانك الحكيم بقدر ما تستطيع من التفاصيل . قد تختار “دعوة ” أحد اجدادك الراحلين, شخصية مشهورة , شخص يعجبك أو مجرد كائن من تخيلك . عليك أن تدركأن هذا الشخص هو الحكمة وراء تخيلاتك و يحمل جميع اجابات أسئلتك . اجلس بسلام مع مستشارك الحكيم و عندما تكون جاهزا” اطلب منهن الإجابة على أسئلة تزعجك . أحيانا” يكون الجواب غير متوقع تماما” و قد يفاجئك بشدة . استمع بشدة كلما حدث ذلك وكأن عقلك الباطن يحاول أن يخبرك شيئا” مهما” .
إذا التزمت بهذه التمارين بانتظام ستجد قريبا” أن مستشارك الحكيم سيصبح في عين عقلك أكثر و أكثر و سيصبح التحدث معه\ معها أسهل و أسهل . عندما يحدث ذلك تكون قد اكتسبت طريقا” إلى اللاوعي الخاص بك و حقا”أخرجت الحكمة من داخلك .
إذا التزمت بهذه التمارين بانتظام ستجد قريبا” أن مستشارك الحكيم سيصبح في عين عقلك أكثر و أكثر و سيصبح التحدث معه\ معها أسهل و أسهل . عندما يحدث ذلك تكون قد اكتسبت طريقا” إلى اللاوعي الخاص بك و حقا”أخرجت الحكمة من داخلك .