تحميل كتاب العلاج المعرفي السلوكي المعاصر pdf
تعريف العلاج المعرفي السلوكي cognitive behavioral therapy :
يعتبر من أهم العاجات النفسية في هذا العصر ، حيث يتم استعمال نظريتين أساسيتين في هذا العاج وهما : النظرية المعرفية والنظرية السلوكية ، والتي من خلالهما يتم تغيير النمط الفكري والسلوكي الذي تسبب في ظهور المرض .
فهرس محتويات الكتاب :
الفصل الأول : الفكرة الرئيسية.
الفصل الثاني : تفويض العقل.
الفصل الثالث : مواجهة المخاوف المرضية (الفوبيا).
الفصل الرابع : مقاومة الهلع ورهاب الخوف من الأماكن الشاغرة .
الفصل الخامس : مقاومة اضطراب القلق الاجتماعي .
الفصل السادس : علاج اضطراب الوسواس القهري .
الفصل السابع : التغلب على اضطراب القلق العام .
الفصل الثامن : التعامل مع الاكتئاب .
الفصل التاسع : التغلب على مشكلات الكحول.
الفصل العاشر : حل المشكلات الجنسية .
الفصل الحادي عشر : التحكم في الألم .
الفصل الثاني عشر : التحكم في النوم .
إقرأ أيضا :
تأليف : هوفمان إ س جى
ترجمة : مراد علي عيسى
المصدر : slatop.org
الطبعة الأولى : 2012 م
اضغط تحميل لـ تحميل كتاب العلاج المعرفي السلوكي المعاصر pdf
